Käse
SOFT SPREADABLE CHEESE, VANILLA BEAN CHEESECAKE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein4.3g9.9% der Energie
Fett26.1g60.1% der Energie
Kohlenhydrate13g30.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
4.3g (9.9%)Fett
26.1g (60.1%)Kohlenhydrate
13g (30.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein4.3g
Fett26.1g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein9%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOFT SPREADABLE CHEESE, VANILLA BEAN CHEESECAKE enthält insgesamt 304 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 26.1g Fett und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten