Queso

SOFT SPREADABLE CHEESE, CUCUMBER & DILL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas3.3g8.2% de la energía
Grasas30g75.0% de la energía
Carbohidratos6.7g16.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
3.3g (8.2%)
Grasas
30g (75.0%)
Carbohidratos
6.7g (16.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas3.3g
Grasas30.0g
Carbohidratos6.7g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas7%
Grasas totales46%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SOFT SPREADABLE CHEESE, CUCUMBER & DILL revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 30g de lípidos y 6.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium