Queso
SHREDDED PASTEURIZED PREPARED CHEESE, QUESO BLANCO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas17.9g45.5% de la energía
Grasas10.7g27.2% de la energía
Carbohidratos10.7g27.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
17.9g (45.5%)Grasas
10.7g (27.2%)Carbohidratos
10.7g (27.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas17.9g
Grasas10.7g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas36%
Grasas totales16%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SHREDDED PASTEURIZED PREPARED CHEESE, QUESO BLANCO muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 10.7g de grasas y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes