Queso
SHREDDED PARMESAN CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas32.1g49.9% de la energía
Grasas28.6g44.5% de la energía
Carbohidratos3.6g5.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.3g
Proteínas
32.1g (49.9%)Grasas
28.6g (44.5%)Carbohidratos
3.6g (5.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas32.1g
Grasas28.6g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas64%
Grasas totales44%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHREDDED PARMESAN CHEESE revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 32.1g de proteínas, 28.6g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes