Queso

SHARP FAT FREE SINGLES PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT, SHARP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas19g57.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos14.3g42.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.3g
Proteínas
19g (57.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
14.3g (42.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas19.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas38%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SHARP FAT FREE SINGLES PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT, SHARP proporciona 143 kcal. Contiene 19g de proteínas, 0g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin A