Käse
SHARP FAT FREE SINGLES PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT, SHARP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein19g57.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate14.3g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
19g (57.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
14.3g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein19.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate14.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein38%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHARP FAT FREE SINGLES PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT, SHARP enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 19g Protein, 0g Fett und 14.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten