Queso
SHARP CHEDDAR OLD FASHIONED SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías355kcal / 100g
Proteínas12.9g25.0% de la energía
Grasas29g56.2% de la energía
Carbohidratos9.7g18.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total51.6g
Proteínas
12.9g (25.0%)Grasas
29g (56.2%)Carbohidratos
9.7g (18.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías355kcal
Proteínas12.9g
Grasas29.0g
Carbohidratos9.7g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas26%
Grasas totales45%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 355 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga127minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHARP CHEDDAR OLD FASHIONED SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR revela un aporte de 355 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 29g de lípidos y 9.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes