Käse
SHARP CHEDDAR OLD FASHIONED SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien355kcal / 100g
Protein12.9g25.0% der Energie
Fett29g56.2% der Energie
Kohlenhydrate9.7g18.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.6g
Protein
12.9g (25.0%)Fett
29g (56.2%)Kohlenhydrate
9.7g (18.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien355kcal
Protein12.9g
Fett29.0g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein26%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 355 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga127Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHARP CHEDDAR OLD FASHIONED SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR 355 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.9g Protein, 29g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten