Queso
SHARP CHEDDAR GOURMET SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías304kcal / 100g
Proteínas13g27.3% de la energía
Grasas30.4g63.7% de la energía
Carbohidratos4.3g9.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.7g
Proteínas
13g (27.3%)Grasas
30.4g (63.7%)Carbohidratos
4.3g (9.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías304kcal
Proteínas13.0g
Grasas30.4g
Carbohidratos4.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas26%
Grasas totales47%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SHARP CHEDDAR GOURMET SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR revela un aporte de 304 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13g de proteínas, 30.4g de lípidos y 4.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes