Käse
SHARP CHEDDAR GOURMET SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein13g27.3% der Energie
Fett30.4g63.7% der Energie
Kohlenhydrate4.3g9.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.7g
Protein
13g (27.3%)Fett
30.4g (63.7%)Kohlenhydrate
4.3g (9.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein13.0g
Fett30.4g
Kohlenhydrate4.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein26%
Gesamtfett47%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHARP CHEDDAR GOURMET SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13g Protein, 30.4g Fett und 4.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten