Queso
RONDELE GOURMET SPREADABLE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías196kcal / 100g
Proteínas8.7g26.7% de la energía
Grasas15.2g46.6% de la energía
Carbohidratos8.7g26.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total32.6g
Proteínas
8.7g (26.7%)Grasas
15.2g (46.6%)Carbohidratos
8.7g (26.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías196kcal
Proteínas8.7g
Grasas15.2g
Carbohidratos8.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales23%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 196 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RONDELE GOURMET SPREADABLE CHEESE proporciona 196 kcal. Contiene 8.7g de proteínas, 15.2g de grasas y 8.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes