Queso
RICOTTA CON LATTE WHOLE MILK CHEESE, RICOTTA CON LATTE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas10.9g40.1% de la energía
Grasas12.7g46.7% de la energía
Carbohidratos3.6g13.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.2g
Proteínas
10.9g (40.1%)Grasas
12.7g (46.7%)Carbohidratos
3.6g (13.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas10.9g
Grasas12.7g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas22%
Grasas totales20%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RICOTTA CON LATTE WHOLE MILK CHEESE, RICOTTA CON LATTE muestra 164 calorías por 100g. Ofrece 10.9g de proteínas, 12.7g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes