Queso
RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías161kcal / 100g
Proteínas8.1g33.5% de la energía
Grasas12.9g53.3% de la energía
Carbohidratos3.2g13.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.2g
Proteínas
8.1g (33.5%)Grasas
12.9g (53.3%)Carbohidratos
3.2g (13.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías161kcal
Proteínas8.1g
Grasas12.9g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales20%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RICOTTA CHEESE muestra 161 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 12.9g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes