Queso
RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías129kcal / 100g
Proteínas11.3g50.0% de la energía
Grasas8.1g35.8% de la energía
Carbohidratos3.2g14.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.6g
Proteínas
11.3g (50.0%)Grasas
8.1g (35.8%)Carbohidratos
3.2g (14.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías129kcal
Proteínas11.3g
Grasas8.1g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas23%
Grasas totales12%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 129 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RICOTTA CHEESE muestra 129 calorías por 100g. Ofrece 11.3g de proteínas, 8.1g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes