Queso
QUESO ORIGINAL HARD WHITE CHEESE, QUESO ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías714kcal / 100g
Proteínas28.6g28.6% de la energía
Grasas31.4g31.4% de la energía
Carbohidratos40g40.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
28.6g (28.6%)Grasas
31.4g (31.4%)Carbohidratos
40g (40.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías714kcal
Proteínas28.6g
Grasas31.4g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía36%
Proteínas57%
Grasas totales48%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 714 kcal)
🏃♂️Correr65minutos
🚴♀️Ciclismo81minutos
🚶♂️Caminar170minutos
🧘♀️Yoga255minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de QUESO ORIGINAL HARD WHITE CHEESE, QUESO ORIGINAL revela un aporte de 714 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.6g de proteínas, 31.4g de lípidos y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes