Käse
QUESO ORIGINAL HARD WHITE CHEESE, QUESO ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien714kcal / 100g
Protein28.6g28.6% der Energie
Fett31.4g31.4% der Energie
Kohlenhydrate40g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.0g
Protein
28.6g (28.6%)Fett
31.4g (31.4%)Kohlenhydrate
40g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien714kcal
Protein28.6g
Fett31.4g
Kohlenhydrate40.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie36%
Protein57%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 714 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen65Minuten
🚴♀️Radfahren81Minuten
🚶♂️Gehen170Minuten
🧘♀️Yoga255Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass QUESO ORIGINAL HARD WHITE CHEESE, QUESO ORIGINAL 714 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 28.6g Protein, 31.4g Fett und 40g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten