Queso
QUESO LLANERO VENEZUELAN STYLE HARD CHEESE, QUESO LLANERO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas21.8g36.3% de la energía
Grasas32.7g54.5% de la energía
Carbohidratos5.5g9.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.0g
Proteínas
21.8g (36.3%)Grasas
32.7g (54.5%)Carbohidratos
5.5g (9.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas21.8g
Grasas32.7g
Carbohidratos5.5g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas44%
Grasas totales50%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de QUESO LLANERO VENEZUELAN STYLE HARD CHEESE, QUESO LLANERO muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 21.8g de proteínas, 32.7g de grasas y 5.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes