Queso

QUESO BLANCO PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías250kcal / 100g
Proteínas14.3g36.4% de la energía
Grasas14.3g36.4% de la energía
Carbohidratos10.7g27.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total39.3g
Proteínas
14.3g (36.4%)
Grasas
14.3g (36.4%)
Carbohidratos
10.7g (27.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías250kcal
Proteínas14.3g
Grasas14.3g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas29%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 250 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga89minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de QUESO BLANCO PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT proporciona 250 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 14.3g de grasas y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A