Queso

QUESO BLANCO DIP, QUESO BLANCO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas3.3g13.3% de la energía
Grasas8.3g33.3% de la energía
Carbohidratos13.3g53.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.9g
Proteínas
3.3g (13.3%)
Grasas
8.3g (33.3%)
Carbohidratos
13.3g (53.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas3.3g
Grasas8.3g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales13%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de QUESO BLANCO DIP, QUESO BLANCO proporciona 150 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 8.3g de grasas y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium