Käse
QUESO BLANCO DIP, QUESO BLANCO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein3.3g13.3% der Energie
Fett8.3g33.3% der Energie
Kohlenhydrate13.3g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.9g
Protein
3.3g (13.3%)Fett
8.3g (33.3%)Kohlenhydrate
13.3g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein3.3g
Fett8.3g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein7%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion QUESO BLANCO DIP, QUESO BLANCO enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 8.3g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten