Queso
PUERTO RICAN FANCY SHREDDED CHEDDAR, MONTEREY JACK, AND GOUDA CHEESES NATURAL CHEESE BLEND, PUERTO RICAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas25g43.7% de la energía
Grasas28.6g50.0% de la energía
Carbohidratos3.6g6.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.2g
Proteínas
25g (43.7%)Grasas
28.6g (50.0%)Carbohidratos
3.6g (6.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas25.0g
Grasas28.6g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas50%
Grasas totales44%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PUERTO RICAN FANCY SHREDDED CHEDDAR, MONTEREY JACK, AND GOUDA CHEESES NATURAL CHEESE BLEND, PUERTO RICAN proporciona 393 kcal. Contiene 25g de proteínas, 28.6g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes