Queso
PEPPER JACK CHEESE CRACKER CUTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías387kcal / 100g
Proteínas22.6g41.2% de la energía
Grasas29g52.9% de la energía
Carbohidratos3.2g5.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total54.8g
Proteínas
22.6g (41.2%)Grasas
29g (52.9%)Carbohidratos
3.2g (5.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías387kcal
Proteínas22.6g
Grasas29.0g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas45%
Grasas totales45%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PEPPER JACK CHEESE CRACKER CUTS revela un aporte de 387 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.6g de proteínas, 29g de lípidos y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes