Queso
PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD ALTERNATIVE, CHEDDAR & PEPPER JACK SHREDS, CHEDDAR & PEPPER JACK SHREDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas21.4g54.5% de la energía
Grasas14.3g36.4% de la energía
Carbohidratos3.6g9.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
21.4g (54.5%)Grasas
14.3g (36.4%)Carbohidratos
3.6g (9.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas21.4g
Grasas14.3g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas43%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD ALTERNATIVE, CHEDDAR & PEPPER JACK SHREDS, CHEDDAR & PEPPER JACK SHREDS revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 14.3g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes