Käse
PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD ALTERNATIVE, CHEDDAR & PEPPER JACK SHREDS, CHEDDAR & PEPPER JACK SHREDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein21.4g54.5% der Energie
Fett14.3g36.4% der Energie
Kohlenhydrate3.6g9.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.3g
Protein
21.4g (54.5%)Fett
14.3g (36.4%)Kohlenhydrate
3.6g (9.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein21.4g
Fett14.3g
Kohlenhydrate3.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein43%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD ALTERNATIVE, CHEDDAR & PEPPER JACK SHREDS, CHEDDAR & PEPPER JACK SHREDS 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 14.3g Fett und 3.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten