Queso

PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías292kcal / 100g
Proteínas16.7g33.4% de la energía
Grasas20.8g41.6% de la energía
Carbohidratos12.5g25.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.0g
Proteínas
16.7g (33.4%)
Grasas
20.8g (41.6%)
Carbohidratos
12.5g (25.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías292kcal
Proteínas16.7g
Grasas20.8g
Carbohidratos12.5g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas33%
Grasas totales32%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 292 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar70minutos
🧘‍♀️Yoga104minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT proporciona 292 kcal. Contiene 16.7g de proteínas, 20.8g de grasas y 12.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A