Käse
PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein16.7g33.4% der Energie
Fett20.8g41.6% der Energie
Kohlenhydrate12.5g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
16.7g (33.4%)Fett
20.8g (41.6%)Kohlenhydrate
12.5g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein16.7g
Fett20.8g
Kohlenhydrate12.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein33%
Gesamtfett32%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTEURIZED PREPARED CHEESE PRODUCT enthält insgesamt 292 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 20.8g Fett und 12.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten