Queso
PASTEURISED SOFT RIPENED CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas9.6g19.0% de la energía
Grasas39.3g77.8% de la energía
Carbohidratos1.6g3.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.5g
Proteínas
9.6g (19.0%)Grasas
39.3g (77.8%)Carbohidratos
1.6g (3.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas9.6g
Grasas39.3g
Carbohidratos1.6g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas19%
Grasas totales60%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PASTEURISED SOFT RIPENED CHEESE revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.6g de proteínas, 39.3g de lípidos y 1.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin ASodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes