Queso
PART SKIM RICOTTA CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías143kcal / 100g
Proteínas12.7g50.0% de la energía
Grasas9.5g37.4% de la energía
Carbohidratos3.2g12.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.4g
Proteínas
12.7g (50.0%)Grasas
9.5g (37.4%)Carbohidratos
3.2g (12.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías143kcal
Proteínas12.7g
Grasas9.5g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales15%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de PART SKIM RICOTTA CHEESE proporciona 143 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 9.5g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes