Queso
PARMESAN CHEESE, PARMESAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas30g53.0% de la energía
Grasas23.3g41.2% de la energía
Carbohidratos3.3g5.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.6g
Proteínas
30g (53.0%)Grasas
23.3g (41.2%)Carbohidratos
3.3g (5.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas30.0g
Grasas23.3g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas60%
Grasas totales36%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PARMESAN CHEESE, PARMESAN muestra 333 calorías por 100g. Ofrece 30g de proteínas, 23.3g de grasas y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes