Queso
ORIGINAL RICOTTA CHEESE, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías177kcal / 100g
Proteínas8.1g31.4% de la energía
Grasas14.5g56.2% de la energía
Carbohidratos3.2g12.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.8g
Proteínas
8.1g (31.4%)Grasas
14.5g (56.2%)Carbohidratos
3.2g (12.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías177kcal
Proteínas8.1g
Grasas14.5g
Carbohidratos3.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales22%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 177 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORIGINAL RICOTTA CHEESE, ORIGINAL proporciona 177 kcal. Contiene 8.1g de proteínas, 14.5g de grasas y 3.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes