Queso
MOZZARELLA FRESH CHEESE, MOZZARELLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías464kcal / 100g
Proteínas10.7g17.6% de la energía
Grasas46.4g76.4% de la energía
Carbohidratos3.6g5.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.7g
Proteínas
10.7g (17.6%)Grasas
46.4g (76.4%)Carbohidratos
3.6g (5.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías464kcal
Proteínas10.7g
Grasas46.4g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas21%
Grasas totales71%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga166minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MOZZARELLA FRESH CHEESE, MOZZARELLA proporciona 464 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 46.4g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes