Queso

MILD CHEDDAR CHEESE DIP, MILD CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas3.2g15.2% de la energía
Grasas11.3g53.8% de la energía
Carbohidratos6.5g31.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.0g
Proteínas
3.2g (15.2%)
Grasas
11.3g (53.8%)
Carbohidratos
6.5g (31.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas3.2g
Grasas11.3g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas6%
Grasas totales17%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de MILD CHEDDAR CHEESE DIP, MILD CHEDDAR muestra 145 calorías por 100g. Ofrece 3.2g de proteínas, 11.3g de grasas y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodium