Queso

MICROWAVABLE MAC & CHEESE, WHITE CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías377kcal / 100g
Proteínas14.8g17.4% de la energía
Grasas6.6g7.7% de la energía
Carbohidratos63.9g74.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.3g
Proteínas
14.8g (17.4%)
Grasas
6.6g (7.7%)
Carbohidratos
63.9g (74.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías377kcal
Proteínas14.8g
Grasas6.6g
Carbohidratos63.9g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas30%
Grasas totales10%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 377 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MICROWAVABLE MAC & CHEESE, WHITE CHEDDAR revela un aporte de 377 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.8g de proteínas, 6.6g de lípidos y 63.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A