Queso
MEDIUM YELLOW QUESO, MEDIUM YELLOW
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías233kcal / 100g
Proteínas10g29.9% de la energía
Grasas16.7g50.0% de la energía
Carbohidratos6.7g20.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.4g
Proteínas
10g (29.9%)Grasas
16.7g (50.0%)Carbohidratos
6.7g (20.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías233kcal
Proteínas10.0g
Grasas16.7g
Carbohidratos6.7g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas20%
Grasas totales26%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MEDIUM YELLOW QUESO, MEDIUM YELLOW muestra 233 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 16.7g de grasas y 6.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes