Queso
MEDIUM CHEDDAR NATURAL CHEESE, MEDIUM CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas23.8g38.4% de la energía
Grasas33.3g53.8% de la energía
Carbohidratos4.8g7.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total61.9g
Proteínas
23.8g (38.4%)Grasas
33.3g (53.8%)Carbohidratos
4.8g (7.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas23.8g
Grasas33.3g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas48%
Grasas totales51%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDIUM CHEDDAR NATURAL CHEESE, MEDIUM CHEDDAR proporciona 429 kcal. Contiene 23.8g de proteínas, 33.3g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes