Queso
MANCHEGO CHEESE, MANCHEGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías464kcal / 100g
Proteínas25g38.9% de la energía
Grasas39.3g61.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.3g
Proteínas
25g (38.9%)Grasas
39.3g (61.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías464kcal
Proteínas25.0g
Grasas39.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas50%
Grasas totales60%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 464 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga166minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MANCHEGO CHEESE, MANCHEGO muestra 464 calorías por 100g. Ofrece 25g de proteínas, 39.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes