Käse
MANCHEGO CHEESE, MANCHEGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien464kcal / 100g
Protein25g38.9% der Energie
Fett39.3g61.1% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
25g (38.9%)Fett
39.3g (61.1%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien464kcal
Protein25.0g
Fett39.3g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein50%
Gesamtfett60%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga166Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MANCHEGO CHEESE, MANCHEGO zeigen 464 Kalorien pro 100g. Es liefert 25g Protein, 39.3g Fettgehalt und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten