Queso
KROGER, PEPPER JACK CHEESE SINGLES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas19g40.0% de la energía
Grasas19g40.0% de la energía
Carbohidratos9.5g20.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.5g
Proteínas
19g (40.0%)Grasas
19g (40.0%)Carbohidratos
9.5g (20.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas19.0g
Grasas19.0g
Carbohidratos9.5g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas38%
Grasas totales29%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de KROGER, PEPPER JACK CHEESE SINGLES proporciona 286 kcal. Contiene 19g de proteínas, 19g de grasas y 9.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes