Queso
HAVARTI CHEESE, HAVARTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas19g33.3% de la energía
Grasas38.1g66.7% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.1g
Proteínas
19g (33.3%)Grasas
38.1g (66.7%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas19.0g
Grasas38.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas38%
Grasas totales59%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HAVARTI CHEESE, HAVARTI revela un aporte de 381 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19g de proteínas, 38.1g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes