Käse
HAVARTI CHEESE, HAVARTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien381kcal / 100g
Protein19g33.3% der Energie
Fett38.1g66.7% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.1g
Protein
19g (33.3%)Fett
38.1g (66.7%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien381kcal
Protein19.0g
Fett38.1g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein38%
Gesamtfett59%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 381 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HAVARTI CHEESE, HAVARTI 381 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19g Protein, 38.1g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten