Queso
HAVARTI CHEESE, HAVARTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías371kcal / 100g
Proteínas21.4g37.5% de la energía
Grasas32.1g56.2% de la energía
Carbohidratos3.6g6.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total57.1g
Proteínas
21.4g (37.5%)Grasas
32.1g (56.2%)Carbohidratos
3.6g (6.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías371kcal
Proteínas21.4g
Grasas32.1g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas43%
Grasas totales49%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAVARTI CHEESE, HAVARTI muestra 371 calorías por 100g. Ofrece 21.4g de proteínas, 32.1g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes