Queso
GOURMET SPREADABLE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías304kcal / 100g
Proteínas4.3g11.0% de la energía
Grasas30.4g77.9% de la energía
Carbohidratos4.3g11.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.0g
Proteínas
4.3g (11.0%)Grasas
30.4g (77.9%)Carbohidratos
4.3g (11.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías304kcal
Proteínas4.3g
Grasas30.4g
Carbohidratos4.3g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas9%
Grasas totales47%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GOURMET SPREADABLE CHEESE muestra 304 calorías por 100g. Ofrece 4.3g de proteínas, 30.4g de grasas y 4.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes