Queso
GINGER SPICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas21.4g35.3% de la energía
Grasas28.6g47.1% de la energía
Carbohidratos10.7g17.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total60.7g
Proteínas
21.4g (35.3%)Grasas
28.6g (47.1%)Carbohidratos
10.7g (17.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas21.4g
Grasas28.6g
Carbohidratos10.7g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas43%
Grasas totales44%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GINGER SPICE revela un aporte de 386 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 28.6g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes