Käse
GINGER SPICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein21.4g35.3% der Energie
Fett28.6g47.1% der Energie
Kohlenhydrate10.7g17.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
21.4g (35.3%)Fett
28.6g (47.1%)Kohlenhydrate
10.7g (17.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein21.4g
Fett28.6g
Kohlenhydrate10.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein43%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GINGER SPICE 386 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21.4g Protein, 28.6g Fett und 10.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten