Queso
FOOD LION, LOWFAT COTTAGE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías78kcal / 100g
Proteínas12.2g65.2% de la energía
Grasas1.3g7.0% de la energía
Carbohidratos5.2g27.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.7g
Proteínas
12.2g (65.2%)Grasas
1.3g (7.0%)Carbohidratos
5.2g (27.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías78kcal
Proteínas12.2g
Grasas1.3g
Carbohidratos5.2g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas24%
Grasas totales2%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga28minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FOOD LION, LOWFAT COTTAGE CHEESE revela un aporte de 78 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.2g de proteínas, 1.3g de lípidos y 5.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes