Queso
FONTINA CHEESE, FONTINA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas17.9g33.4% de la energía
Grasas32.1g59.9% de la energía
Carbohidratos3.6g6.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.6g
Proteínas
17.9g (33.4%)Grasas
32.1g (59.9%)Carbohidratos
3.6g (6.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas17.9g
Grasas32.1g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas36%
Grasas totales49%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FONTINA CHEESE, FONTINA revela un aporte de 429 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 32.1g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes