Queso
FLAME-ROASTED RED PEPPERS SOFT SPREADABLE CHEESE, FLAME-ROASTED RED PEPPERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías304kcal / 100g
Proteínas4.3g12.4% de la energía
Grasas21.7g62.5% de la energía
Carbohidratos8.7g25.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.7g
Proteínas
4.3g (12.4%)Grasas
21.7g (62.5%)Carbohidratos
8.7g (25.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías304kcal
Proteínas4.3g
Grasas21.7g
Carbohidratos8.7g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas9%
Grasas totales33%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 304 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar72minutos
🧘♀️Yoga109minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de FLAME-ROASTED RED PEPPERS SOFT SPREADABLE CHEESE, FLAME-ROASTED RED PEPPERS revela un aporte de 304 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.3g de proteínas, 21.7g de lípidos y 8.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes