Käse
FLAME-ROASTED RED PEPPERS SOFT SPREADABLE CHEESE, FLAME-ROASTED RED PEPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein4.3g12.4% der Energie
Fett21.7g62.5% der Energie
Kohlenhydrate8.7g25.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.7g
Protein
4.3g (12.4%)Fett
21.7g (62.5%)Kohlenhydrate
8.7g (25.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein4.3g
Fett21.7g
Kohlenhydrate8.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein9%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FLAME-ROASTED RED PEPPERS SOFT SPREADABLE CHEESE, FLAME-ROASTED RED PEPPERS 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.3g Protein, 21.7g Fett und 8.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten