Queso

FETA CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas21.4g60.1% de la energía
Grasas7.1g19.9% de la energía
Carbohidratos7.1g19.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.6g
Proteínas
21.4g (60.1%)
Grasas
7.1g (19.9%)
Carbohidratos
7.1g (19.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas21.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas43%
Grasas totales11%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de FETA CHEESE proporciona 161 kcal. Contiene 21.4g de proteínas, 7.1g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A