Käse
FETA CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein21.4g60.1% der Energie
Fett7.1g19.9% der Energie
Kohlenhydrate7.1g19.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.6g
Protein
21.4g (60.1%)Fett
7.1g (19.9%)Kohlenhydrate
7.1g (19.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein21.4g
Fett7.1g
Kohlenhydrate7.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein43%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FETA CHEESE enthält insgesamt 161 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.4g Protein, 7.1g Fett und 7.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten